Wie geschmiert: Sportwissenschaftler Andreas Konrad über die Beweglichkeit der Gelenke

Laufen, Wandern, Radfahren – mit den steigenden Temperaturen steigt die Bereitschaft für Bewegung. In Bewegung müssen dabei auch unsere Gelenke sein. Wie sich diese verbessern lässt, weiß Sportwissenschaftler Andreas Konrad. Mit seiner Forschungsgruppe beschäftigt er sich damit, wie etwa mit Hilfe von Dehnungsübungen oder Training mit Hartschaumrollen die Gelenke fit bleiben.