Schreibyoga

In der Workshop-Reihe „Schreibyoga“ kombinieren wir Schreibeinheiten mit Yoga-Sequenzen. Diese Verbindung ermöglicht eine reflexiv-körperliche Auseinandersetzung mit dem eigenen Schreiben. Ziel ist es, den eigenen Schreibprozess bewusster zu gestalten und die Freude am Schreiben ganzheitlich im Körper, mit freiem Geist und langem Atem (wieder) zu entdecken.

Die Leitung der Workshop-Reihe liegt bei Franziska Gürtl (Schreibzentrum) in Kooperation mit Christine Wilhelm (Ich bin Yoga), die die Yoga-Sequenzen im Workshop anleiten wird.

In dieser Schreibyoga-Einheit steht die Stärkung der persönlichen Schreibmotivation im Zentrum. Das wissenschaftliche Schreiben wird von vielen Studierenden als herausfordernd und anstrengend erlebt – besonders dann, wenn es zwischen Beruf, familiären Verpflichtungen und sozialen Kontakten Platz finden soll. Gerade beim Schreiben von Abschlussarbeiten ist es jedoch entscheidend, die Motivation über einen längeren Zeitraum hinweg aufrechtzuerhalten. Im Workshop gehen wir der Frage nach, wie du dir bei allen Anforderungen des Alltags Raum und Zeit fürs Schreiben schaffen und deine Arbeit motiviert voranbringen kannst.

Im Workshop

• entwickelst und erprobst du Strategien, um deine Motivation gezielt aufzubauen und zu stärken,
• planst du deine Schreibzeit realistisch und formulierst erreichbare Zwischenziele für dein Schreibprojekt,
• erhältst du Anregungen, wie du mit Motivationstiefs umgehen kannst.