Betriebliche Gesundheitsförderung für KFU MitarbeiterInnen
Registration ends 26.05.2014, 18:00
Im Zuge der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) der UNI Graz, bieten wir in diesem Semester wieder neben den Sportkursen des Universitäts-Sportinstituts (USI) eine kostenlose Praxis-Reihe für gesundheitsbewusste Bedienstete an.
Diese Kurse finden jeweils am Mittwoch-Nachmittag am UNI Sportzentrum (USZ), Max Mell Allee 11, 8010 Graz (300 m vom Hauptgebäude entfernt) statt.
Es werden 3 Themenblöcke angeboten, für die man sich bitte jeweils bis Montag vor Blockbeginn per Mail an usigraz@uni-graz.at anmeldet.
3. Block: 3 Einheiten Work Life Balance
mit Eva Lintner,
Am 28.05., 04. und 11. Juni 2014, jeweils 17.00-18.00 Uhr am USZ Halle 4
Durch Bewegung zur Ruhe finden und aus der Ruhe neue Kraft tanken. Sanft-fließende-dynamische Bewegungen, die zu spürbarer Entspannung und Aktivierung neuer Energie führen. Atem- und Meditationsübungen, Selbstmassage zur Verbesserung der Körperwahrnehmung.
3 Einheiten à 60 min, bequeme Kleidung und ev. Gymnastikmatte; USZ Halle 4